Aquajogging

Ein spezieller Auftriebsgürtel hält die Teilnehmer im tiefen Wasser im stabilen Schwebezustand, so können Sie sich joggend oder walkend durch das Wasser bewegen. Diese sehr gelenkschonende Form des Joggings kräftigt die gesamte Körpermuskulatur, steigert die Ausdauer, steigert den Energieverbrauch und kurbelt den Fettstoffwechsel für eine gesunde Gewichtsreduzierung an.

Kurszeit:Mittwoch, 19.45 Uhr
Kursdauer:6 Treffen, jeweils 45 Minuten
Kursort:Hallenbad, Haiterbach
Kursleitung:Larissa Fuad (Aquafitness Trainer)
Kursgebühr:21,00 € TSV-Mitglieder
30,00 € Nichtmitglieder
AnmeldungLarissa Fuad Tel.: 0172/6144539