Aquafitness

Aqua-Fitness eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein 
optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden und ist zusätzlich 
noch ein super effektiver Kalorienkiller. Das Training ist nahezu für alle geeignet, auch für 
Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben. Im Flachwasser trainieren wir Arme, Beine, Gesäß und Rumpf

Kontraindikationen sind jedoch schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gleichgewichtsprobleme, Epilepsie, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen in einer 
akuten Phase.  
Der Einlass ins Schwimmbad ist ab 18.00 Uhr durch die Dozentin. Kursbeginn im Becken ist 
um 18.15 Uhr. Achtung: Teilnehmerzahl ist begrenzt

Kurszeit:Kurs01: Mittwoch, 18.15 Uhr
Kurs02: Mittwoch, 19.00 Uhr
Kursdauer:8 Treffen, jeweils 45 Minuten
Kursort:Hallenbad, Haiterbach
Kursleitung:Stefanie Härdter (Aqua-Fitness Instruktor, Übungsleiterin C)
Kursgebühr:32,00 € TSV-Mitglieder
48,00 € Nichtmitglieder
Anmeldungwww.joinsports.de/tsv-haiterbach