LES MILLS CORE

Dieses Training konzentriert sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln. Auf diese Weise wird die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, sie wird dich gut aussehen lassen und stark machen. Wenn vorhanden bitte Smartband und Gymnastikmatte mitbringen.

Kurszeit:

Donnerstag, 18.00Uhr

Kursdauer:8 Treffen, jeweils 55 Minuten
Kursort:Fitnessraum im Stadionrestauran
Kursleitung:Susanne Zimmert (LES MILLS-BODYPUMP-INSTRUCTOR)
Kursgebühr:33,00 € TSV-Mitglieder
45,00 € Nicht-Mitglieder
AnmeldungOnlineanmeldung via Joinsports