LES MILLS CORE
Dieses Training konzentriert sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln. Auf diese Weise wird die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, sie wird dich gut aussehen lassen und stark machen. Wenn vorhanden bitte Smartband und Gymnastikmatte mitbringen.
| Kurszeit: | Donnerstag, 18.00Uhr |
| Kursdauer: | 8 Treffen, jeweils 55 Minuten |
| Kursort: | Fitnessraum im Stadionrestauran |
| Kursleitung: | Susanne Zimmert (LES MILLS-BODYPUMP-INSTRUCTOR) |
| Kursgebühr: | 33,00 € TSV-Mitglieder 45,00 € Nicht-Mitglieder |
| Anmeldung | Onlineanmeldung via Joinsports |