Bodystyling in Verbindung mit Pilates

Pilates – ein neues Körpergefühl. Beim Stand- und Mattentraining wird sowohl der Körper als auch der Geist trainiert. Die Pilates-Übungen stärken die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden, formen den Körper, verbessern die Haltung und machen beweglicher. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Atmung.

Kurszeit:Dienstag, 20.00 Uhr
Kursdauer:8 Treffen, jeweils 55 Minuten
Kursort:Burgschulhalle
Kursleitung:Michaela Oswald (DTB-Trainer)
0157/32371397
Kursgebühr:24,00 € TSV-Mitglieder
40,00 € Nichtmitglieder
AnmeldungOnlineanmeldung via Joinsports