Endlich wieder in Präsenz!!!

LES Mills GRIT

LES MILLS GRIT, ist ein 30-minütiges hochintensives Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst.

Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, verbessert deine Ausdauer und bringt deinen Stoffwechsel auf Hochtouren und verbrennt auch Stunden nach dem Training noch Kalorien.

LES MILLS GRIT das innovative HIIT-Workout mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.

Alles was du brauchst, sind bequeme Trainingsbekleidung, Schuhe mit gutem Halt eine Trinkflasche und ein Handtuch.

Kursbeginn ist am Donnerstag, den 16.09.2021 um 18:30 Uhr  im Fitnessraum des Stadionrestaurant Haiterbach.

Nach den jetzigen Coronaverordnungen gelten die 3G´s. (geimpft, getestet oder genesen). Bitte bei Kursbeginn die jeweilige Zertifizierung mitbringen.

Eine Selbsttestung  unter Beaufsichtigung des Übungsleiter ist auch vor Ort mit selbst mitgebrachten Test möglich.