Spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung.
Bei allem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.
Im Rahmen des § 20 Abs. 1 SGB wird die Teilnahmegebühr dieses Kurses von der Krankenkasse anteilig zurückerstattet.
Kursbeginn: Montag, den 31.01.22 um 20.00 Uhr
Kursdauer: 8 Treffen á 60 Minuten
Kursort: Kuckuckshalle Haiterbach
Kursleitung: Melanie Wolleydt (zertifizierter DOSB-Übungsleiter B Prävention Erwachsene)
Kursgebühr: Mitglieder 30 € / Nichtmitglieder 50 €
Anmeldung: Melanie Wolleydt, E-Mail: melanie.wolleydt(at)tsv-haiterbach.de oder über die Homepage tsv-haiterbach.de