Am Mittwoch den 11. November 2020 sendet Kursleiterin Susanne Zimmert um 18.00 Uhr live aus dem TSV-Fitnessraum den Kurs LES MILLS BODYPUMP®. Bodypump ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. Denn BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Man verbrennt dabei bis zu 540 Kalorien!
Um 19.00 Uhr geht es gleich weiter mit LES MILLS LMI STEP. Kursleiterin Stefanie Härdter sendet das Step-Workout mit simplen Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen ebenfalls live aus dem TSV-Fitnessraum. LMI STEP formt den gesamten Körper, besonders aber Beine und Po. Man verbrennt bis zu 620 Kalorien und verlässt die die Kursstunde wunderbar energiegeladen.
Die notwendigen Geräte zu diesen Kursen werden am Montag, den 09.11.2020 von 16-18 Uhr gegen ein Pfand von 20 € in der Kuckuckshalle Haiterbach ausgegeben. Dort kann auch die Kursgebühr (12,50 € TSV-Mitglieder/17,50 € Nichtmitglieder, inkl. 25% Online-Rabatt) bezahlt werden. Anmeldungen nehmen die Kursleiterinnen unter susanne.zimmert(at)tsv-haiterbach.de bzw. s.haerdter(at)tsv-haiterbach.de entgegen.